血压138/96算血压高吗
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血压138/96指的是血压138/96mmHg,算血压高,属于轻度的高血压。
正常血压的范围值是90/140mmHg,低压正常值是60/80mmHg,血压138/96mmHg,高压值在正常范围内,但低压值稍微偏高,算是血压高,也叫做临界高血压,属于轻度的高血压。引起这种情况可能是由于过度肥胖,或者是长期精神比较紧张、经常熬夜缺乏运动等,属于原发性的高血压,可以通过改善生活不良的习惯,比如适当减肥、放松心情、适当运动等缓解。另外,还可能是患有疾病引起的,比如肾功能不全、库欣综合征等,需要去医院进一步检查,明确具体病因进行治疗。
患者平时要定期测量血压,要低盐低脂的饮食,少吃一些刺激性的食物,在一定程度上可以避免血压升高。
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