夜间止咳的方法 夜间快速止咳的方法有哪些
本文已影响1.43W人
本文已影响1.43W人
如果夜间咳嗽不是很严重的各方面,可以采取多喝温开水和蒸白梨这2种方法来快速止咳。取出一个白梨,把它的皮去掉之后放到锅中蒸煮,可以在里面加入适量清水和蜂蜜,煮好之后即可食用。梨有生津润肺、止咳化痰、清热降火的作用,蜂蜜和白梨搭配起来食用效果特别好,可以有效缓解夜间咳嗽症状。
夜间快速止咳的方法有哪些
1、多喝温开水
喝温开水可以冲刷喉咙中的炎性分泌物和病菌,同时还可以湿润喉咙,暖身驱寒,加快身体新陈代谢速度。
2、吸水蒸气
咳嗽的很厉害时可以倒一杯温开水,然后与杯子保持安全的距离,呼吸杯子中热水散发出来的水蒸气,可以起到湿润喉咙以及缓解咳嗽症状的作用。
3、开窗通风
临睡之前应该提前开窗通风,保持房间里的空气新鲜,减少室内浑浊空气对呼吸道的不良刺激。
4、使用加湿器
如果房间里空气太干燥了,同样也会导致咳嗽症状加重,因此在咳嗽的很严重时可以使用加湿器,如果没有加湿器,也可以直接在房间里放盆水,同样也能起到一定的加湿作用。
5、适当垫高头部
睡觉的时候适当垫高头部和肩膀,可以防止喉咙和呼吸道等部位充血,同样也能起到防治咳嗽的效果
如何预防感冒
1、常洗手
经常洗手也是可以帮助我们预防感冒的发生的,从洗手做起。手每时每刻都在接触各种东西,最容易携带病毒,所以用洗手液洗手有助于预防感冒,人们戴口罩也是一种预防办法。
2、多运动
想要更好的预防感冒的发生,多运动也是一个很好的方法,每天晨起后,坚持到室外慢跑一刻钟,或者做做早操、打打太极拳,可增强体质,提高机体免疫力。
3、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
4、多喝水
养成多喝水的好习惯,喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出,还可以排除病毒。
喉咙痒立刻止咳的方法 治咳嗽的方法有哪些
止咳最快的偏方 如何止咳最快
哮喘咳嗽怎么止咳,最快的方法是什么
止咳化痰最快的方法
止咳偏方简单有效 止咳食疗方快速祛咳嗽
脚痛风快速止痛方法 脚痛风快速止痛有哪些方法
止咳方法常见的止咳小妙招
如何止咳 止咳的良方有哪些
夜间快速止咳的方法有哪些
立即止牙疼的方法 快速止牙疼的方法
止咳偏方简单有效 止咳食疗法
快速止咳的3个小偏方
这些偏方可以快速止咳
快速止咳偏方 吃这些就能治咳嗽
宝宝夜间咳嗽快速止咳的方法
小孩咳嗽怎么办 小孩快速止咳的方法
一分钟快速止咳小妙招 一分钟止咳方法
止咳化黄痰最快的方法
夜间咳嗽有什么偏方吗 简单易行的安全止咳偏方!
一分钟快速止咳小妙招 这里有咳嗽最快最有效的方法
止咳化痰最快的方法 8个止咳化痰食疗方
咳嗽怎么治最快最有效 怎么止咳快速有效方法
止咳食谱有哪些 止咳的食疗法有哪些
夜间咳嗽厉害不能睡眠 这样做帮你快速止咳入睡!
怎样快速止牙痛的方法 有什么快速止牙痛的方法
什么方法止咳好 7个止咳食疗方
鱼腥草可以止咳吗 鱼腥草止咳的方法
止咳化黄痰最快的方法 如何止咳化黄痰最快
食疗止咳方法有哪些 秋冬止咳润肺的13种方子
晚上立即止咳方法 这些都是晚上止咳最好的方法