月经头痛是什么原因 月经头痛的原因
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在月经来潮后,很多女性会伴有明显的头痛症状,心情十分烦躁,给生活和工作带来了困扰,那么月经头痛是什么原因?
月经头痛是什么原因
月经头痛是多发病,也是经前紧张综合征。可能有生理原因,与血清内雌激素浓度有关。女性月经前后,雌激素下降,血管张力变化会导致头痛。不舒服的话,头痛会恶化。有些患者不仅头痛,而且血量少、颜色深,常常有瘀块。
女性月经头痛可能是因为出血过多、血虚所致。中医认为,头诸阳,同时也是髓海的位置。经期出血过多,懦弱少血时不能滋养髓海。可能是营养不良。过度减肥会导致营养不良、饮食少,体内水分和盐分不足,手脚无力,脑脊液分泌减少,颅内压下降会引起月经头疼。
月经期间要放松心情,保持乐观自信的态度,同时还要保证充足的睡眠。少吃甜食,甜食会使人情绪不稳定、焦虑,所以不要吃或不吃甜食,而要多喝水、多吃新鲜水果。少吃动物脂肪,动物脂肪会增加雌激素的量。吃含有植物脂肪的食物,可以减轻不适。希望这篇回答能帮到您!
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