腹直肌分离怎么测
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腹直肌分离通常可通过体格检查、B型超声波检查、核磁共振成像等检测方法进行检测,具体分析如下:
1、体格检查
患者可以平躺在床上,然后双腿保持弯曲状态,双手在肚脐上方按压,腹直肌会出现凹陷,会接触到腹腔,根据肌肉之间的距离可以测量凹陷部位的肌肉距离。
2、B型超声波检查
腹直肌分离也可以到专业的医院,通过做B型超声波的方式,根据彩超影像可以看到腹直肌的形态以及之间的距离,进而判断分离情况。
3、核磁共振成像
患者也可以选择核磁共振成像的方式,利用磁场对人体进行相关的检测,检测过程中可以清晰地看到腹直肌分离的情况,但是具有一定的受限性。
除上述常见的方法外,还可通过CT检查来进行腹直肌分离的判断,建议在日常生活中加强腹部的肌肉锻炼,或者配合微波以及超短波的方式进行腹直肌的修复。
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