百合的功效和做法是什么

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百合的功效是养阴润肺、清心安神，做法是煮水、煮粥、蜜炙，具体情况如下：

百合的功效和做法是什么

一、功效

1、养阴润肺

百合性微寒，能够入肺经，起到养阴润肺的功效，可以用于辅助治疗，阴虚燥咳以及劳嗽咳血。

2、清心安神

百合还可以入心经，有清心安神之功效，可以辅助治疗阴虚有热引起的失眠心悸。

二、做法

1、煮水

可以将百合放入水中煮水饮用，适量的喝，对身体健康有一定好处。

2、煮粥

做饭时也可以将百合放入粥中一起熬煮，食用时味道更佳，更容易被人接受。

3、蜜炙

百合还可以蜜炙，而且蜜炙过后的百合还增加了润肺的作用。

百合是一种中药材，辅助治疗疾病时需要严格遵医嘱按时按剂量服用。但是风寒咳嗽以及中寒便溏者不可以使用百合，否则会导致病情更加严重。

百合百合的功效和做法有哪些百合的功效

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