小孩发烧过后吃什么补身体 吃什么能给小孩发烧过后补身体
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小孩发烧过后吃清淡易消化的食物、维生素丰富的食物、蛋白质高的食物补身体。
1、清淡易消化的食物
小孩发烧过后建议饮食清淡易消化的食物,比如软面条、鸡蛋羹、肉沫粥等。因为小孩的胃肠功能尚未完全恢复,如果进食油腻刺激性的食物,可能会对胃肠道功能造成负担。随着病情的恢复,可以逐渐过渡到正常饮食。
2、维生素丰富的食物
也可以多吃些维生素丰富的食物,比如猕猴桃、苹果、葡萄、草莓等。这些食物中含有丰富的维生素B、维生素C,还含有丰富的钙、磷、钾等微量元素,能够有效的补充机体所需的营养物质。
3、蛋白质高的食物
小孩发烧过后可以多吃些鸡肉鱼肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质比较多的食物,能够维持小孩补充免疫功能所需的营养物质。但是要控制用量,以免进食过多对胃肠道造成一定的负担引起积食,从而影响到病情的恢复。
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