气虚体质 气虚的体质
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随着生活节奏越来越快,不少人的工作都变的特别忙碌,因此就更容易患上疾病,其中比较常见的就有气虚,它是众多疾病中特别常见的一种。那么气虚体质?
气虚体质
气虚体质是指由于体温不足,怕冷,阳气虚弱,长期用脑,体力劳动,病情严重,情绪不稳定,营养不良等因素而形成的气虚体质。临床症状更常见,如患者自发出汗,即不运动的患者会自己出汗。患者的饮食功能显著降低,尤其是食欲减退,脾胃功能弱和没有食欲。也可表现为患者怕冷,怕热,以及肥胖,皮肤松弛,无光泽。这些都是气虚的物理表现,临床上可以用中药辅助。
不同的气虚患者有不同的症状,因此使用的药材也不同。脾气虚证患者平时应注意合理的饮食调理。可以适当吃些四君子汤,这对补益中药和益气有一定的作用。肺气虚证患者可适当吃些干草或桂心等中药材。肾气虚证也是常见的症状。患者会腰痛,也可能导致耳鸣。因此,平时使用山药,当归,麦冬等中草药可以有效预防。心气虚证患者平时可用养心汤调理。
生活起居应规律,避免熬夜或过度劳累。尤其在夏天的中午应适当休息,保证一天充足的睡眠。希望这篇回答能帮助到您。
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