呼气膈肌状态上升吗
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呼气膈肌状态一般会上升。膈肌运动的方向与呼吸的类型有一定关系,比如胸式呼吸与腹式呼吸,在呼气时胸腔膈肌运动方向不相同。
腹式呼吸的时候,会有胸廓膨胀和膨隆,胸腔的膈肌会向下移动,呼气的时候会有胸廓回缩和腹部的凹陷,胸腔的膈肌会向上抬起。腹式呼吸是肺通气量较大的一种,对于慢性阻塞性肺疾病等,可以进行腹式呼吸锻炼,通过练习胸腔膈肌功能,增加肺活量。如果做了胸式呼吸,则与腹式呼吸不同,胸式呼吸的时候,胸部会膨胀,但腹部会下沉,这时胸腔的膈肌会有上扬,而在呼气的时候,腹部会膨隆,胸腔的横膈肌会向下移动,与腹式呼吸相比,膈肌的移动和膨隆与凹陷的方向相反。
胸式呼吸和腹式呼吸都很常见,但如果是慢性阻塞性肺疾病等相关疾病,可以通过腹式呼吸来增强膈肌的力量,从而改善呼吸功能。
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