怎么引起低血压 低血压怎么回事
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许多人都会得低血压,由于身体状况不同,发病率也会不同,但主要是低血压引起的,现在低血压是一种常见病。那么怎么引起低血压?
怎么引起低血压
低血压的主要原因是生理性低血压,这意味着一些健康人的血压测量值已达到低血压标准,但没有意识症状。经过长期随访,除低血压外,人体器官系统无缺血、缺氧等异常,不影响寿命。除低血压外,病理性低血压还伴有不同程度的症状和一些疾病。原发性低血压是指无明显原因的低血压,如生理性低血压和全身性低血压,多见于体质虚弱的老年女性。
低血压患者应先吃一顿饱饭,不要长期禁食,然后充足睡眠,不要过度劳累,然后保持愉快的心情,不要太紧张。在中医学中,其病因尚不明确,主要怀疑是生理和遗传因素的影响。低血压患者最好吃补血益气的水果,如龙眼、红枣、桑葚、草莓等补血益气的水果。当然,其他水果也可以。只要新鲜水果能达到这个效果,没有严格的界限,但从中医的角度来看,最好食用一些补血益气的水果。
平时不要过度工作或熬夜,多吃清淡的食物,建议适当锻炼以增强体质,多吃富含蛋白质、铜和铁的食物。希望这篇回答能帮助到您。
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