有高血压的人能吃蜂蜜吗 有高血压的人能不能吃蜂蜜
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蜂蜜还有丰富的维生素和果糖葡萄糖,有时一些高血压的患者就想要吃一些蜂蜜来补充营养,那么有高血压的人能吃蜂蜜吗?
有高血压的人能吃蜂蜜吗
高血压患者通常可以吃蜂蜜,但必须适量。蜂蜜是食物,具有润肠通便、养颜、提高机体免疫力的功效。高血压患者可适当食用蜂蜜。高血压患者在生活中需要控制菜单成分。多吃消化好、低盐、低脂肪的东西,少吃胆固醇、饱和脂肪酸高的东西,少吃腌制的东西。戒烟、禁酒、适量的运动也是必要的。高血压患者可以吃蜂蜜,但对于合并糖尿病的高血压患者,请不要吃蜂蜜。吃蜂蜜过多可能会导致高血压和糖尿病患者血糖上升。
高血压本身是导致动脉粥样硬化发生发展的危险因素,血压升高可损伤动脉血管内皮细胞,启动和加速动脉粥样硬化的发生发展。如果血糖值上升,同样动脉血管的内皮细胞也会受到损伤。高血压患者,尤其是合并糖尿病的高血压患者,应在控制血压的基础上密切监测血糖。
高血压患者应合理控制体重,如果体重超重或肥胖,必须尽快减重,才有利于血压的控制。平时饮食控制不当,容易导致血压持续升高,导致高血压发病和并发症的发生。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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