女孩子来月经后还能长多高 来月经后还能长多高
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来月经是女性生殖功能成熟的一个重要的标志,女孩子初潮年龄一般在13岁左右,也有的女孩子来月经的时间是比较早的,有的在10岁左右就来月经了,这时有的父母就想了解来月经之后还能不能长高了。那么,女孩子来月经后还能长多高呢?接下来就为大家解答这个问题。
女孩子来月经后还能长多高
女孩子月经来潮以后,大体每年长高4-5cm,等到骨垢完全闭合以后才会停止生长。一般女孩子在10岁左右就开始出现月经来潮,不过月经来潮以后仍然可以长高,但是长高的速度会减慢,只有骨垢线闭合以后才会停止长高。女孩子在青春期,饮食要注意多样化,避免偏食、挑食,同时要注意多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等,同时还需要补钙,因为生长发育过快女孩子初潮以后,因为内分泌发育没有完全建立,所以很容易出现月经紊乱。
知识拓展:经期的注意事项
1、注意保暖
不管处于什么季节,来月经时都要注意做好身体的保暖工作,尤其要注意做好腹部的保暖工作,以防受寒后出现腹痛或是导致血块出现。一定不要用冷水洗澡,不要光脚走在地板上或是睡在地板上,洗完头发要及时吹干 ,以防感冒。
2、注意卫生
第一次来月经一定要注意个人卫生,洗澡时不要盆浴或是坐浴,应选择淋浴,以防造成阴道感染。另外月经期间要注意保持外阴部位的干净,要勤换卫生巾及内裤,这样可以避免滋生细菌而引起一些妇科问题出现。
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