肌肉痉挛怎么办 肌肉痉挛该怎么办
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痉挛是中枢神经系统损害后出现的肌肉张力异常增高的症候群,是一种由牵张反射兴奋性增高所致的、以速度依赖的紧张性牵张反射亢进为特征的运动功能障碍。那么,肌肉痉挛怎么办些呢?接下来就为大家解答这个问题。
肌肉痉挛怎么办
1、解除诱因
有一些痉挛与各种外界刺激有关,因此在治疗前要尽量消除诱发肌痉挛的因素,如发热、结石、尿路感染、压疮、疼痛、便秘和加重肌痉挛的药物等。通常诱因解除后,肌痉挛会有明显减轻。
2、改变体位
某些体位可减轻肌痉挛,患者应从急性期开始采取抗痉挛的体位,可使异常增高的肌张力得到抑制,如脑血管意外、颅脑外伤的急性期采取卧位抗痉挛模式体位,可减轻肌痉挛;脊髓损伤患者利用斜板床站立,也可减轻下肢肌痉挛。
3、热敷按摩
可做局部肌肉的热敷按摩,加强局部的血液循环,可以用浸了热水的毛巾,或者是使用热水袋装满热水敷在脚腿上可以放松紧绷的肌肉,还可以使血液循环更加顺畅,这样就可以有效减轻疼痛的现象。
4、适量补钙
小腿抽筋是一种比较常见的现象,一般都是由于严重缺钙导致的这一症状,有的人在睡觉的过程中可能会导致抽筋的产生,但是一般抽筋之后经过短时间的休息可以有效的缓解,建议小腿抽筋之后,可以经常补充钙片,也可以有效的缓解身体不适的症状。
以上就是关于肌肉痉挛怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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