喝酒后头痛怎么缓解 缓解酒后头痛的方法
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日常生活中,很多人喝酒后会头痛;是由于喝酒后酒精中的乙醇,会侵犯人体大脑皮质,使大脑皮质麻醉。同时,酒精分解形成的乙醛,会刺激自律神经,使血管扩张或肌肉萎缩,也是引起呕吐、头痛的因素。那么,喝酒后头痛怎么缓解呢?接下来就为大家解答这个问题。
喝酒后头痛怎么缓解
1、喝蜂蜜水
因为蜂蜜的解酒作用是非常高效的,很多人都喜欢在喝醉酒后用浓茶来达到解酒的功效,其实是非常错误的。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可促进酒精的分解吸收,从而达到缓解头痛的作用,特别是红酒引起的头痛。此外,蜂蜜对于酒后出现失眠的情况,也有很好的作用;且第二天起床后也不会感觉头痛。
2、西红柿汁
醉酒后,可适量喝点西红柿汁;其中,也含有极为丰富的果糖,能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失,且经过现代研究证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。此外,很多人在喝醉酒后的情绪都非常容易激动,如果能在西红柿汁中放入适量的盐,还有助于稳定情绪。
3、喝西瓜汁
因为酒后经常会感觉到全身发热,除会导致脾气更加暴躁之外,还会影响到酒精的挥发,以及晚上的睡眠。因此,在酒后喝一杯西瓜汁,可有效的清热去火,且还能使酒精加速从尿液中排出。此外,如果在喝酒之前吃点葡萄,还能有效的预防醉酒;是由于葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。
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