阵痛5分钟一次还有多久生
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阵痛就是宫缩,代表分娩即将开始,但阵痛的持续时间及程度都是由轻到重的,疑惑的是,阵痛5分钟一次还有多久生呢?
宫缩五分钟一次的,只是提示刚开始进入临产的状态,暂时还不能生产这么快,一般到宫缩出现间隔1分钟疼痛一次,一次腹痛持续一分钟,这样就提示准备临产,目前暂时不能估算大概生产的时间,只是能说明不超过24小时内生产。
出现规律宫缩阵痛,间隔5-6分钟的话,说明宫颈口可能开始扩张了,可能开1-2指。如果这时候还没有在医院待产,应该尽快去医院。宫颈口开始扩张后,宫缩频率会越来越高,强度也越来越大,直到宫口全开,进入娩出胎儿的第二产程。
分娩是女性正常的生理过程,不建议人为干扰。所以请产妇多一点耐心,如有必要请听从医嘱。以下是常见的加快宫口打开的方法,仅供参考:
1.下床多走动:在阵痛间隔时,可以在家人或助产士的帮助下,尽量多下床走动。
2.刺激乳房:听取助产士的意见或在她的帮助下,通过刺激产妇乳头来加强宫缩。
越临近分娩时,阵痛程度会加剧和增长,次数亦会转密。孕妇可以尝试调整呼吸,缓解疼痛感,建议每次阵痛开始和结束都用胸式呼吸,以便尽量放松下腹,减低痛楚。
随着产程进展,阵痛会逐渐加强,每次间隔时间变短,疼痛变得更加剧烈。此时,可用双手轻轻按摩腹部,并配合深呼吸,安抚胎儿,缓解疼痛。也可让家属帮忙按摩背部,用热毛巾热敷背部,缓解腰背酸痛感。
临产前,开始出现规律的阵痛,建议孕妇尽量不要躺在床上,以免使产程变慢。可以起身,选择自己觉得最舒服的姿势。可以直立,来回摆动臀部。可以倚着床,趴在床边,缓解腰背酸痛;或者单膝跪着,把另一条腿抬起来,增大骨盆空间,使宝宝更容易生出来。条件好的医院,还有分娩球,产妇可以坐在健身球上,随着球来回晃动,以减轻盆底疼痛。
阵痛就是宫缩,代表分娩即将开始,但阵痛的持续时间及程度都是由轻到重的,疑惑的是,阵痛5分钟一次还有多久生呢?
1、当宫口开了1指大小时,说明准妈咪已经临产还没有真正动产,这时不要紧张,可以在家待产,等有规律性宫缩才是真正动产了。不过自己要注意胎动的变化,有异常随时去医院就诊。
2、当宫口开了3指大小时,准妈咪就可以进入待产室了;从宫口开3个到开全一般需要4小时,最多不应超过8小时,准妈咪做好准备迎接宝宝的到来。
3、当宫口开了10指大小时,准妈咪已经进入要生宝宝的节奏了。
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