剖腹产后吃什么排气快 5款食物助排气
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
在日常生活中,许多人选择剖腹产。那么剖腹产吃什么通气快一点?下面就一起来看看吧!
剖腹产排气喝白萝卜汤是众所周知的,白萝卜汤能增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。
具体做法:白萝卜切成片,等水开锅后,放入白萝卜片和盐,不用放油,煮二十分钟,产妇喝萝卜水,每天喝两次,喝两天应有成效。
剖腹产喝米汤也能促进排气,而且米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
具体做法:准备20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮并且不断补充到原有的水份量,一个小时左右,过滤就是米汤。
剖腹产喝橘子汁也能促进排气,橘子中含钾量较多,可恢复肠功能,增加肠动。而且橘子含有点纤维素,可以保护胃肠道的顺畅,减少便秘和腹泻。也可以预防结肠癌,同时维生素C也可以提高人本的免疫力,减少感冒的机会。
具体做法:准备好橘子,橘子掰开,剥出橘子,剥好的橘子备用,榨汁机通上电源,放入橘子,一边出渣,一边出汁,鲜甜的橘子汁即可食用。
剖腹产喝陈皮汤有利于排气,陈皮是治疗脾胃气滞,脘腹胀满,不思饮食,嗳气呕吐,消化不良的常用药。
具体做法:准备鸡骨500公克,水2000㏄,整片陈皮4片,姜2片,将鸡骨烫过洗净放进汤锅,将其他材料全部放入汤锅,一起以大火蒸煮约4小时即可。
在日常生活中,许多人选择剖腹产。那么剖腹产吃什么通气快一点?下面就一起来看看吧!
剖腹产喝小米红糖粥也能促进肠道排气,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
具体做法:准备小米适量,红糖适量。将小米淘洗干净,放入锅内,一次加足水,以旺火烧开后,转小火煮至粥粘稠。出锅前,放入适量红糖搅匀,盛碗即可食用(注意不要加碱,因为碱会破坏小米中所含的水溶性维生素)。
更年期气血不足吃什么好得快 四种食物助你快速恢复气血
剖腹产可以吃红柚吗 剖腹产后吃什么水果最好
剖腹产后肚子胀气怎么办 麻醉药、血水滞留,胀气的主因
便秘吃什么好排便 4种食物助你快速排空肠道
产后进补吃什么好 产后多吃这些助你快速恢复元气
频繁排臭屁是怎么回事 胀气怎么办快速排气
气虚吃什么食物能补 5种食物快速补气
经期吃什么排污血 5种食物有助于排污血
剖腹产后胃胀气怎么办
胃胀气吃什么食物排气 胃胀气饮食需要注意什么
剖腹产后排气有什么方法 剖腹产后吃什么排气快
产妇剖腹产后出血不止市民排队献血
剖腹产后气血不足用什么补
胃胀气吃什么缓解 这些食物能排气
剖腹产后恶露多久排完
孕妇涨肚快速排气方法 我曾经用过的五种方法帮你快速排气
剖腹产后饮食禁忌 剖腹产后注意事项
排宿便吃什么见效快 常吃这4种食物助你排空宿便
抽血后吃什么补血快 这些食物助你快速恢复元气
剖腹产后如何快速排气 推荐5款食疗方法帮助产后排气