决明子泡水喝竟有6个害处 决明子泡水喝的功效
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决明子是生活中常见的一种药材,很多人喜欢用来泡水喝,但决明子泡水喝竟有6个害处,那么这些害处是什么呢?
1、决明子中含有的大黄酚、大黄素等化学物质对人体肠道有明显刺激作用,要是长期服用的话可引起肠道病变。
2、决明子具有降压的作用,且持续时间较长,要是本身有低血压的人群服用后,会导致病情更为严重。
3、女性长期大量服用决明子后,有可能会引起月经不调,严重的话甚至会影响到子宫内膜的正常程度,对生育功能造成影响。
4、决明子饮用后,有可能会引起唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等过敏反应。
5、决明子有润肠通便的功效,正处于泄下的患者服用后,会导致病情更为严重。
6、决明子应该搭配其他药材服用,单独使用的话有可能会引起头晕的现象。
决明子在中医上是一种甘、苦、咸、微寒,归肝、大肠经,有清肝明目、润肠通便的药材,用来泡水喝,可以用于防治肝火上扰或风热上壅头目所致的目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。
并且因其润肠的作用,泡水饮用还可以达到一定减肥瘦身的作用,同时还可以达到一定调理高血压、高血脂的效果。
9-15克之间。
人体服用过多的决明子对机体健康并没有什么好处,甚至有可能会引起一系列不适反应发生,因此决明子泡水是需要控制用量的,而根据中医记载,决明子每次的用量在9-15克之间,所以决明子泡水一次的用量最多不超过15克为好。
建议炒熟。
严格来说,决明子泡水是否要炒熟并没有严格的规定,可以根据自身需要进行选择,但决明子在经过炒制过后,其纤维会碳化,所含的营养物质和药效能够更容易被水分析出,发挥出更好的功效,因此是比较建议决明子在炒熟之后再泡水的
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