灵芝孢子粉可以放多久 灵芝孢子粉多久有效果
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灵芝孢子粉就是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞,可以简单的理解为灵芝的种子,而各种食物的种子营养价值普遍都很高,灵芝孢子粉自然也是如此,常吃可以增强免疫力、抗衰老、调节血压等,但不知道灵芝孢子粉可以放多久呢?
1-2年左右。
一般来说灵芝孢子粉可以分为破壁和不破壁两种,对于破壁的灵芝孢子粉来说,因为其细胞壁已经受到破坏了,所以保质期也会相对缩短,一般只能保存1年左右。
而对于没有破壁的灵芝孢子粉来说,其保质期就会相对来说比较长,一般可以保存2年左右。
另外包装好的灵芝孢子粉,如果已经开封了,那么其具体保质期还需要根据保存环境来决定,一般建议将其置于阴凉、通风、干燥处进行保存,在开封后的3-6个月服用完最佳。
看温度决定。
如果室温在25度以下的话,建议破壁灵芝孢子粉用真空装或者是铝箔装,放置在避光、阴凉、干燥处保存,这样能够长期的保持破壁灵芝孢子粉的功效,而且散装灵芝孢子粉每次吃过之后要盖好盖子存放,不要一次性买太多,大概1-2个月的量即可,随着消耗情况进行补充为宜。
若是室温较高,像是夏天的话,可以将灵芝孢子粉用密封的食物存储罐装起来,然后放入冰箱冷藏室保存,以避免细菌等微生物的滋生和繁殖,导致灵芝孢子粉腐败变质,药用价值降低。
正常情况下灵芝孢子粉入口是润滑的口感,有淡菌香的味道,如果我们在尝试的时候口感比较渣,带有哈喇味,那么其质量和保质期都有可能存在问题;含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉,有淡淡蚝味,味道微苦,冲水后苦味可以忽略,而变质后味道会发生改变。
灵芝孢子粉经破壁制成出售,一般品质好的灵芝孢子粉细腻柔软,捏在手上不成团,有光滑细腻感,无粘连、无沙砾等异物的感觉,而变质的灵芝孢子粉则可能由于水分或细菌等滋生导致成团、有虫卵等现象。
备注
过期的药品一定会存在活性成分分解、下降,导致辅助治疗效果不佳。少数病人服用灵芝破壁孢子粉后会出现一些轻微的不良反应,如会胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,个别的会出现鼻出血,如果服用过期的灵芝破壁孢子粉可能使这些不良反应上升,危害我们的身体健康。
每个人的体质不同,灵芝孢子粉在体内发挥效果的时间也是不相同的。
一般来说,普通人服用灵芝孢子粉一周后身体就会有感觉。而身体健康较差,或者长期处在压力状态下的人群服用后需要一个多月才会有感觉。
不过也有一部分人服用之后发现并没有效果,其实这并不灵芝孢子粉没有效果,而是因为服用的时间过短,一般通过服用灵芝孢子粉来达到保健效果,每次只需要服用2克左右,一日服用2次即可;但如果是用灵芝孢子粉来辅助治疗某些疾病的话,那么就需要加大剂量,一日2-3次每次服用3-4克最佳。
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