痰湿是什么意思 痰湿能通过拔罐拔出来吗
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昨天在中医院看了一下医生,医生给我把了脉,医生说我是痰湿,然后跟我说了一下需要注意的事情,我之前没有听说过这种说法,想自己了解一些,请问痰湿是什么意思?
中医九种体质之一,多由饮食不当或疾病困扰而导致。
痰湿的“痰”不是一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;痰湿的“湿”分为内湿和外湿两个部分,外湿:指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,长期的外在湿气会侵犯人体而致病;内湿:指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,也有可能是因为饮食水分过多、过多饮酒、过多吃乳酪、过多喝生冷饮料等,而使体内津液聚停而形成内湿。
此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
有辅助作用,但仅仅只是拔罐的话,很难彻底根除。
拔罐是中医养生疗法之一,适当的对人体进行拔罐有祛寒除湿、疏通经络、调和营养的作用,从功效上来说,痰湿体质可以拔罐,但是中医认为湿邪缠绵难愈,也就是湿邪的浊重恢复比较漫长,从体质调养的角度来说,痰湿体质的人,日常除了拔罐外,还要进行相应的治疗,结合生活习惯、作息、饮食、运动,综合进行调节。
可以喝。
红糖生姜水的主要制作材料是红糖、生姜以及适量的水,从口感上来说,红糖生姜水的味道清甜、辛辣,红糖的性质温和,生姜也是性质辛温的材料,将其一起混合熬水喝,可以起到驱寒、暖身的作用,吹了冷风或者淋雨之后适当的喝一些可以起到驱寒、祛湿的作用,有助于身体健康,痰湿体质也可以适当的喝一些红糖生姜水,可以起到祛湿的作用,有助于身体健康。
如果想改善体质的话,喝红糖生姜水效果不太明显,建议前往中医院,在专业医生的指导下进行治疗。
可以适当的吃一些。
香蕉是一种常见的水果,香蕉的价格实惠,性价比高,营养成分也比较丰富,在香蕉中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、胶质、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些香蕉可以起到美容营养、润肠通便、补充营养等作用,有助于健康,一般人群皆可适当的食用一些香蕉,痰湿体质也可以适当的吃一些。
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