益母草熬水冲红糖好吗 益母草和红糖怎么煮
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益母草是一种妇科常用药,很多女性在月经不调的时候会用益母草熬水喝,有一部分女性还会用益母草熬的水冲红糖,那么益母草熬水冲红糖好吗?
好。
益母草味苦辛,性微寒,具有活血化瘀,清热解毒等功效,善于治疗月经不调,痛经闭经等症,而红糖性温润,能润肺健脾,活血破瘀,两者药效有相似之处,用益母草熬水冲红糖可以辅助调理月经,缓解痛经症状。
材料:益母草30克,红糖适量。
做法:
1、将益母草放入纱布包中。
2、用清水浸泡约20分钟左右。
3、然后倒入砂锅中,用大火煮开。
4、然后改小火煮约20-30分钟。
5、取出纱布包。
6、在杯中放入适量红糖。
7、然后冲入益母草水,搅匀后即可饮用。
一般不建议天天喝。
益母红糖虽然本身并无明显的毒副作用,但是其中的益母草毕竟是一种中药材,其药物成分需要通过肝肾进行代谢,天天喝益母红糖可能会对身体造成不利影响,所以一般建议症状好转后即停喝益母红糖。
月经前3-7天。
如果是用益母草熬水来调理月经的话,一般建议在月经前连续喝3-7天,月经来临即停服,可以帮助促进经血的排出,缓解痛经、腹胀等不适;如果是作为日常补益气血,则无严格的服用时间规定,什么时候喝都可以。
益母草是一种妇科常用药,很多女性在月经不调的时候会用益母草熬水喝,有一部分女性还会用益母草熬的水冲红糖,那么益母草熬水冲红糖好吗?
孕妇不宜喝益母草红糖水,因为益母草具有较强的活血化瘀的功效,能对子宫产生一定的刺激,促使子宫收缩,孕妇喝过多的益母草红糖水可能会引发先兆流产。
益母草是一种本草类的药材,有一部分人对益母草可能会产生过敏反应,如:胸闷气促、呼吸急促等,所以体质比较敏感者要慎服益母草红糖水。
糖尿病患者不宜喝益母草红糖水,因为其中的红糖中含有大量的糖类物质,糖尿病患者服用后可能会导致体内血糖水平直接上升,从而引起头晕、心悸、眼花等不适。
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