冬天要怎么保养皮肤 有效的冬季护肤建议
本文已影响1.85W人
本文已影响1.85W人
冬天会对皮肤造成严重损坏——使皮肤干燥、发痒、发红。而且,它也会让你感觉无处可逃:寒冷、狂风肆虐的室外环境会让皮肤感到生涩,而室内的热空气又会从空气和皮肤中吸收水分。
寒冷、干燥的空气容易让皮肤发痒、发红。用这些小技巧对抗干燥的冬季皮肤,可以保持皮肤的自然水分。即使是那些让冬天变得暖和的事情,比如坐在火炉旁烤火却会使皮肤干燥。虽然洗热水澡似乎是一种很好的热身方式,但是热水会使、皮肤干燥,因为热水会让皮肤失去天然的油脂。但是有也很多简单的方法来对抗,使干燥的冬天不再伤害皮肤,帮助皮肤在整个季节里保持湿润和柔软,包括一些简单的日常生活习惯。例如,在洗完一个不太热的淋浴后,几分钟内涂抹一层厚厚的保湿霜,将水分保持在皮肤里,减缓皮肤的水分流失。
在家中或办公室使用加湿器会增加干燥的冬季空气湿度,并有助于保持皮肤水分。在房间里放一个加湿器,会使室内空气湿润很多,皮肤水分不至于很快流失。
冬天可能会想要洗个长长的、热气腾腾的热水澡,但正如AAD所建议的那样,皮肤更适合5到10分钟的温水淋浴。也应该避免在洗手时过度使用热水,如果热水导致皮肤变红,那就说明水温太高了。
错误的肥皂、沐浴乳会使皮肤发痒、干燥。例如,普通的香皂可能含有刺激性成分和香味。相反,要用无香味的、保湿的洁面乳或凝胶来清洗。当然,也要寻找标有“无香味”字样的产品,因为“无香味”的产品实际上可能含有香精。
冬天会对皮肤造成严重损坏——使皮肤干燥、发痒、发红。而且,它也会让你感觉无处可逃:寒冷、狂风肆虐的室外环境会让皮肤感到生涩,而室内的热空气又会从空气和皮肤中吸收水分。
在冬季,选择基于奶油质地的洗面奶可以减少洗脸后皮肤干燥紧绷的情况,尽量要少用爽肤水和收敛剂。因为许多收敛剂含有酒精,会使皮肤更干燥。当皮肤干燥发痒时,建议停止使用含有酒精和芳香剂的产品,以帮助皮肤保持天然油脂。晚上,可以在脸上涂抹更滋润锁水的保湿霜。 使用高度保湿的护肤品可以帮助防止干燥,但别忘了嘴唇也是需要护理的。
除了脸部护理,别忘了勤洗手后的手部护理。洗手是至关重要的,尤其是在感冒和流感季节。但是,不断的清洗会使双手干燥,因此一定要是用护手霜。
雪会反射阳光高达80%,这增加了紫外线照射皮肤的风险。这意味着在严寒的冬季使用防晒霜同样重要,就像夏天一样。也不要因为冬天阴郁沉闷就以为不用防晒,太阳有害的紫外线会渗透云层,仍然会造成损害。外出前,使用防晒系数为15或更高的保湿防晒霜比较合适。
许多寒冷天气的织物会加剧冬季皮肤的干燥。避免羊毛和粗糙的衣服直接接触你的皮肤,这会导致皮肤干燥,引起过敏和瘙痒。 贴身穿柔软的、透气的衣物,这样可以减少因为天气干燥带来的皮肤发痒。
冬天会对皮肤造成严重损坏——使皮肤干燥、发痒、发红。而且,它也会让你感觉无处可逃:寒冷、狂风肆虐的室外环境会让皮肤感到生涩,而室内的热空气又会从空气和皮肤中吸收水分。
有时候,当皮肤很干的时候,除了多喝水,还可以通过食用含有欧米茄3或欧米茄6脂肪酸的食物来缓解体内的缺水,比如鱼油和亚麻籽油。然而,在大多数情况下,皮肤从外部保湿是很重要的。
冬天皮肤干燥用什么护肤品好
皮肤干燥怎么保养 秋季护肤小常识
冬天吹暖气皮肤差怎么办 吃这些能护肤
冬季皮肤特别干燥怎么办 学会这8招轻松护肤
冬天应该怎么护肤 用这些东西皮肤好
秋冬皮肤干痒怎么办 秋季皮肤干裂怎么保养
冬天皮肤干燥瘙痒怎么办 一到冬季皮肤就瘙痒怎么回事
冬季皮肤干燥怎么办 冬季皮肤干吃什么
冬天皮肤怎么保养
冬天皮肤干燥怎么补水效果好 冬天怎么给皮肤补水
冬季如何皮肤保养
冬天怎么保养皮肤
冬季皮肤干燥怎么保湿 这样做让皮肤水灵灵
冬天怎么防止长痘痘 冬季如何正确护肤
冬天皮肤干燥如何保养 学会它让你皮肤细腻又滑嫩
秋冬怎么保养皮肤 换季敏感肌也能把握秋冬变白好时机
如何保持皮肤水嫩 冬季这么做皮肤水嫩一整天
冬季宝宝皮肤干燥怎么办 宝妈请记住要这样护肤
冬季如何保护皮肤 冬季养生护肤小妙方推荐
冬季皮肤脱皮怎么办 5种食物天然润肤补水