顺产三天了还没下奶怎么办 顺产三天了还没下奶怎么解决
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每个产妇恢复的情况不同,而且个人体质也不一样,有些产妇会很担心,自己产期3天了,都还没有下奶,这是怎么回事呢?产后三天还没下奶怎么办?
顺产三天了还没下奶怎么办
顺产三天了还没下奶可以采用针灸、按摩的方法帮助下奶,同时可以服用中草药、食物帮助下奶,也可以多让宝宝吮吸乳头帮助下奶。
1、顺产三天了还没下奶很有可能是乳腺不通导致的,到正规医院由专业的通乳师检查乳腺,采用针灸、按摩等方法疏通乳腺能够帮助下奶,还可以用热毛巾热敷乳房,也能够促进下奶。
2、乳汁分泌不足也会导致不下奶,可以喝一些促进乳汁分泌的中药帮助下奶,比如王不留行、通草等,还可以喝些鲫鱼汤、猪蹄汤等,能够促进乳汁分泌。
3、生产完后要多让宝宝吮吸乳头,这样能够刺激乳汁分泌,而且还能帮助子宫收缩。
女性在哺乳期不能生闷气,不要穿过紧的内衣,以免造成乳汁淤积。在喂奶的时候保持正确的喂养姿势,以免婴儿吮吸过度造成乳头疼痛。
保持妈咪心情愉快,充足休息 分娩后,妈咪在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这也会减少乳汁分泌。因此,哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪,保证充足的休息,保持良好的生活状态。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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