木糖醇藕粉只有糖尿病可以喝吗 木糖醇藕粉只能糖尿病食用吗
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在生活中藕粉分为红莲藕粉,纯藕粉,冰糖藕粉的小吃。藕粉是久负盛誉的一种传统滋养食品,营养价值极高。那么木糖醇藕粉只有糖尿病可以喝吗?
木糖醇藕粉只有糖尿病可以喝吗
大部分人都可以食用木糖醇藕粉。木糖醇是一种功能性甜味剂,不需要通过胰岛素的代谢即可出现在血液内,并不会引起血糖的升高。糖尿病患者是可以食用的,但木糖醇所含的热量和葡萄糖是一样多的。
藕粉清热凉血,藕生用性寒,有清热凉血的作用,可用来治疗热性病证。藕味甘而且多液,下血热尤为有益。通便止泻,健脾开胃,莲藕中所含有的黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出从而减少脂类的吸收。藕散发着一种独特的清香,还含有鞣质,有一定的健脾止泻作用,益血生肌,莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,还有丰富的植物蛋白质,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用,故中医称其主补中养神,益气力。
故而在进食木糖醇的时候,我们亦需要控制总量,以控制每日摄入的总热卡数不超标。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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