怎样提高肝功能 肝功能怎么提高
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肝脏器官是身体的一个重要器官,也起着至关重要的作用,因此提高肝功能则会让身体更加健康,怎样提高肝功能?
怎样提高肝功能
提高肝功能可以多喝水来改善肝脏的解毒等功能,因为多喝水可以加快身体的新陈代谢,排出体内的杂质。每天起床后喝一杯温开水,可以唤醒全身的机能。您可以尝试在水中加入柠檬。柠檬的酸度可以促使肝脏产生胆汁,有利于身体排毒。每天饮用8至10杯,每次300毫升。
改善肝功能的方法还可以口服保肝药物,比如易善复、天晴甘平、天晴甘美、还原性谷胱甘肽,这些都是常用的保肝的药物。同时,需要避免一些肝损伤的因素,切忌吸烟喝酒,烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利;切忌胡乱吃药,肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。
另外肝脏还有合成和分泌胆汁的作用:正常肝脏每天可以合成800-1000mL胆汁,通过胆道进入肠道,帮助脂肪类食物的消化;希望这篇回答能帮助到您!
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