灵芝治失眠吗 吃灵芝后睡不着是咋回事
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灵芝是一种名贵的中药材,很多人都会用来泡水喝,也可以与其他中药材配伍服用,我们知道灵芝的好处很多,那么灵芝治失眠吗?
灵芝对失眠有一定的改善作用,但是芝治顽固失眠需在专业医生的指导下配伍使用。
灵芝中含有氨基酸、多肽、蛋白质、维生素B2及C等有效物质,有安神、健脑的作用,而且灵芝有调节中枢神经系统功能的作用,对于头晕、头痛、失眠等症状也有一定的缓解作用。但是对于顽固性的失眠,单纯服用灵芝可能效果不佳,需要在专业医生的指导下配伍使用。
灵芝治失眠见效较慢,具体时间因人而异。
灵芝中含有的灵芝酸、氨基酸、核苷酸等成分,虽然有辅助治疗失眠的作用,但是有效成分含量少,无副作用、无成瘾性,因此见效较慢,需要较长时间才能够慢慢改善失眠,具体见效时间因人而异。一般服用灵芝以1星期为一个疗程,部分人群可能服用2-3个疗程就能见效,部分人群可能需要更久。
另外,人工培养的灵芝药用价值是不太大,对于治疗失眠也是不太理想的,所以最好采用野生灵芝,药效更加。
吃灵芝后睡不着考虑是下列原因:
1.灵芝治疗失眠见效是非常慢的,因此有的人吃了灵芝后就想要立刻见到催眠的效果,如果效果不佳就会更加的焦虑,继而加重失眠。
2.另外,如果吃灵芝过量,也可能会对身体带来负担,引起头晕、心悸等症状,倒是身体更加兴奋、睡不着。
灵芝片能够入肺经,可以补益肺肾之气,具有止咳平喘之效。可以用于辅助治疗肺虚咳喘,久咳不止等症。
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。能促进肝脏对药物、毒物的代谢,并能改善肝功能,可辅助治疗一些肝脏疾病。
灵芝片所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效,能够促进和调整免疫功能、调节代谢平衡、抗自由基,从而延缓了机体的衰老。
灵芝片中含有高含量活性、灵芝酸等成分,能抑制中枢神经兴奋,具有安神、镇静、镇痛的作用,适合神经衰弱人群服用。
灵芝片可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的辅助治疗和预防。
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