碧螺春的功效与作用 喝碧螺春的好处
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碧螺春是我们日常生活中最为多见的一种茶饮,碧螺春也是中国历史名茶。碧螺春早在康熙年间就被誉为贡茶,可见碧螺春功效是非常多的。碧螺春的功效不仅体现在其营养价值上,更加体现在碧螺春的药用价值上,下面我们就来详细了解下碧螺春的功效与作用。
碧螺春的功效与作用
1.抑制动脉硬化
碧螺春茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
2.强心解痉
碧螺春里的咖啡因具备强心、解痉、舒张心肌的作用,能缓解支气管,增进血液循环,是医治支气管儿气喘、止咳化痰、心肌栓塞等很好的辅助药物功效。
3.延缓衰老
因为碧螺春中含有儿茶素,儿茶素是天然的油脂抗氧化剂,抗氧化活性甚至比维生素e还高,并且可以清除人体产生的自由基,能有效地抑制自由基氧化人的细胞。因此喝茶可以延缓衰老。另外,茶中的氟离子与牙齿的钙质结合,可提高牙齿抗龋的能力。
4.消炎杀菌
碧螺春中含有丰富的茶多酚和大量的天然鞣酸,这两种物质都是天然抗菌消炎成分,它们进入人体以后,能把人体内的多种致病菌消灭,而且能抑制人体内细菌繁殖,可以防止它们对人体产生不良影响,平时经常冲泡饮用碧螺春,可以预防肠道疾病,也能减少流感,皮肤生疮以及口腔炎症等多种疾病发生。
5.减肥
碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳馨类等多种化合物能调节脂肪代谢,茶多酚和维他命c能减低胆固纯和血脂,所以饮碧螺春茶能减肥。
6.兴奋
因为碧螺春含有咖啡因,咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力,因此能够起到振奋精神的作用。
以上就是关于的碧螺春的功效与作用的介绍,碧螺春虽好,但是不是所有人都适合饮用,大家一定要注意自己的体质适不适合。
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