孕妇血糖高可以吃橙子吗 孕妇血糖高能吃橙子吗
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妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在这期间身体机能和结构发生巨大的变化。有些孕妇的血糖比较高，这个时候就需要了解在日常应该注意哪些方面，特别是在吃东西方面应该如何控制血糖。那么孕妇血糖高可以吃橙子吗？
孕妇血糖高可以吃橙子吗
如果孕妇血糖高时建议暂时不吃橙子，血糖会更高，血糖难以控制，还可能诱发糖尿病急性并发症。孕妇血糖目前正常，可适当食用橙子时，建议进食量为正常人每餐的1/3-1/4左右。把橙子分成3-4份，每次吃其中一份，一天可以把橙子吃完。在享受橙子的美味和营养的同时血糖水平没有大的变动。
除此之外，请记住吃了橙子后，马上监测血糖。同样的橙子不同孕妇提高血糖的能力也有差异，不同人群的消化吸收功能也不同，吃完后及时监测血糖，可以了解今天吃的橙子和饭量对血糖的影响。血糖上升明显，则表明饭量过大或橙子可能不适合自己；相反，血糖大致正常，则表明该水果适合自己或控制得很好。总之孕妇可以吃橙子，但要避免血糖高时吃，同时吃完后要及时记住测量血糖。
日常生活中孕妇高血糖一定要控制饮食，多吃新鲜蔬菜，适量运动，控制体重。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康，生活愉快！
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