血糖高能吃木瓜吗 血糖高是否能吃木瓜
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生活中,一些吃木瓜的高血糖患者担心吃木瓜会升高血糖或带来不利影响;那么,血糖高能吃木瓜吗?
血糖高能吃木瓜吗
血糖高的患者可以吃木瓜。糖尿病饮食指导原则限量,但不是禁忌。因此,木瓜可以作为天然食物食用,但请注意限定量。
木瓜作为水果含有丰富的单糖和果糖等,一次吃大量木瓜一定会导致血糖明显上升,甚至居高不下。因此,建议患者每次少吃一点。请控制在50-100g克以内,放在两个主菜之间,在添加餐的时间吃。另外,也不要忘记定时监测血糖,避免吃完木瓜后血糖明显上升,但患者不知道的情况。血糖明显升高,甚至居高不下,需及时调整降糖方案。血糖高的患者一定要严格控制饮食,多吃芹菜、油菜、西红柿、黄瓜、山药、萝卜等新鲜蔬菜,避免烟酒、甜食,多喝白开水、金银花茶、萝卜等新鲜蔬菜。还能吃的水果有梨、西瓜、猕猴桃、橙子、葡萄柚、葡萄、苹果等。
建议出现身体不适时应及时去医院进行检查,明确原因后,进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您!
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