痰湿阻滞的症状 痰湿阻滞怎么调理
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痰湿阻滞是湿邪留滞体内所引起的,那痰湿阻滞一般会有哪些症状表现呢?痰湿阻滞又要如何调理呢?想知道的话就一起来看看吧。
痰湿阻滞是由于脾胃虚弱,其运化失调,水湿内停,聚而引发聚湿生痰现象。痰湿阻滞冲任二脉,或结块,使血不得下行所表现出来的月经延后,所以像这种痰湿阻滞往往会出现月经延后,经量少,色淡质黏腻,渐至月经停闭的现象。同时还伴有形体肥胖,胸闷泛恶,神疲倦怠,纳少痰多或带下量多,色白;苔腻,脉滑等症状。
身体出现痰湿阻滞情况时,可以去往正规医院进行检查,然后再医生指导下服用药物进行针对性调理,这样能起到最快最好的调理效果。
除此之外还可以配合拔罐、艾灸、针灸等中医外治法辅助调理,同样能帮助身体祛湿化痰,从而调理身体。
运动能加速机体新陈代谢,同时还能促进血液循环,因此痰湿阻滞患者日常要适当加强运动,在运动的同时体内痰湿之邪就能随着汗液一同排出。
痰湿阻滞人群在饮食上可以多吃健脾、利湿、化痰作用的食物,这样食物能增加脾胃的运化功能,也有助于调理身体。
不建议吃。
不建议痰湿阻滞人群过多食用太冷的食物,因为过冷的食物容易对脾胃造成损伤,从而会影响脾胃运化功能,导致体内痰湿加重。除此之外也要尽量少吃辛辣刺激、肥甘厚腻食物,这些食物也会增加脾胃的负担,同时还有生痰生湿的作用,不利于身体恢复。
因人而异。
痰湿阻滞需要调理多久要根据症状程度以及调理方式来定,如果痰湿阻滞并不是很严重,并且检查调理的话,一般2-3个月左右就能看到效果。但对于痰湿阻滞较严重的人来说,耗时就会稍微长一些,但只要坚持调理,身体就能起到较好的恢复效果。
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